Mini Pack personalizado “Tu objetivo, tu plan” – Alimentación, ejercicio y motivación en un solo PDF
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¿Quieres empezar a cuidarte pero no sabes por dónde? El Mini Pack “Tu objetivo, tu plan” está diseñado para mujeres que necesitan una guía clara, rápida y adaptada a su realidad.
Tú eliges el objetivo, y nosotros personalizamos un plan compacto para ti, con menú fácil, ejercicios en casa y dosis diaria de motivación.
📦 ¿Qué incluye?
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Formulario rápido para personalizar el plan
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Menú semanal adaptado a tu objetivo (adelgazar, tonificar, etc.)
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Rutina de ejercicios suaves desde casa (sin material)
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Afirmaciones y mini ritual diario para mantenerte motivada
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BONUS: plantilla editable “Mi semana saludable” (Canva o PDF)
💡 Ideal si quieres empezar a cambiar sin agobios ni complicaciones.
📝 Disponible para los siguientes objetivos:
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Adelgazar
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Tonificar
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Ganar energía
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Comer mejor
📥 Entrega personalizada en 24-48 h tras rellenar el formulario.
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