Mini Reto de 7 días personalizado – Ordena tu cuerpo, mente y alimentación con mini rutinas diarias (PDF descargable)
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¿Te sientes desordenada, saturada o desconectada de ti misma?
Este Mini Reto de 7 días es perfecto para reconectar contigo, organizar tu vida sin estrés y empezar a cuidarte de forma progresiva.
Es ideal si estás en un momento de cambio, si quieres volver a empezar o si necesitas un empujón para recuperar el control de tu salud y tu bienestar.
📦 ¿Qué incluye?
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Reto de 7 días con una mini tarea diaria
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Tareas de 5-10 minutos que combinan alimentación, hábitos y organización mental
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Guía PDF descargable y fácil de seguir
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Acceso a versión interactiva para móvil o tablet
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Plantilla imprimible de organización personal
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BONUS: afirmaciones diarias y frases de motivación
📥 Entrega inmediata tras la compra
🎯 No necesitas experiencia previa, ni material. Solo 10 minutos al día y muchas ganas de reconectar contigo.
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